白蚁，这一被称为 “无牙老虎” 的昆虫，有着特别的生活习性，可总结为 “四喜四怕”。
它们喜温湿，温暖潮湿的环境对白蚁的生存和繁殖至关重要。在温度方面，25℃ - 30℃是白蚁较为适宜的生存温度。当温度低于 10℃时，白蚁的活动就会显著减少，生长繁殖也会受到抑制；而当温度高于 35℃时，白蚁会感到不适，甚至可能出现死亡的情况。湿度方面，白蚁需要生活在相对湿度 70% - 90% 的环境中。这就是为什么在南方的梅雨季节，白蚁活动频繁，因为此时的温湿度条件为它们提供了绝佳的生存环境。比如在广州，每年的 4 - 6 月，梅雨季节来临，气温升高，湿度增大，白蚁便大量繁殖分飞，给居民的生活带来诸多困扰。
阴暗的环境也是白蚁的心头好。它们通常在阴暗的角落、木材内部或者地下筑巢活动，这是因为白蚁的身体结构和生理特性决定了它们对光线的敏感。白蚁的眼睛相对较小且功能较弱，强光会对它们的视觉造成伤害，同时也会加速它们体内水分的蒸发，不利于生存。在家庭中，我们常常会在衣柜背面、床底等阴暗处发现白蚁的踪迹。
安静的环境同样受到白蚁的青睐。嘈杂和震动的环境会使白蚁感到不安，影响它们的正常生活和繁殖。在一些建筑工地附近的房屋，如果经常受到施工震动的影响，白蚁就会尽量避开这些区域，寻找更为安静的地方栖息。
与之相对，白蚁怕冷、怕涝、怕光、怕震。寒冷的天气会降低白蚁的体温，影响它们的新陈代谢和生理活动。当温度过低时，白蚁可能会进入休眠状态，甚至被冻死。洪涝会淹没白蚁的巢穴，破坏它们的生存环境，导致白蚁大量死亡。强光会使白蚁暴露在危险之中，增加被天敌发现的几率，所以它们总是在黑暗中活动。而震动会干扰白蚁的信息交流和导航系统，使它们难以正常觅食和繁殖。
在食物选择上，白蚁主要以植物和木材的纤维素、半纤维素为主。办公场所里的木质桌椅、文件柜，家庭中的木构件、图书、文件、纸制品、衣物等，都富含纤维素，成为白蚁喜爱的食物来源。曾经有一家图书馆，由于长期未进行白蚁防治，大量珍贵书籍被白蚁蛀蚀，许多古籍文献遭受了严重的损坏，造成了无法挽回的损失。