日常生活中，预防白蚁至关重要，我们可以从一些小事做起。保持室内干燥是关键，白蚁喜欢潮湿环境，我们可通过安装除湿器、经常开窗通风、使用空调的除湿功能等方式，降低室内湿度 ，让白蚁难以生存。定期清理杂物也必不可少，像楼梯、地下室等阴暗角落，不要堆放木材、纸张等杂物，室外场地同样要避免堆集枯枝、废弃物或建筑木材，减少白蚁的食物来源和栖息场所 。
在装修过程中，对木材和木制品的检查不容忽视。购买木材时，要仔细查看是否有白蚁侵蚀迹象，如虫蛀孔、蚁路等。对新购置的家具，也要检查是否携带白蚁 。每年 3 月至 7 月是白蚁繁殖期，这段时间建议在门窗上安装纱窗，阻挡有翅白蚁飞入家中，减少白蚁入侵风险 。
要是不幸发现白蚁危害，自行处理往往难以彻底解决问题，还可能惊扰白蚁，使其转移到更隐蔽的地方，扩大危害范围，所以找专业机构刻不容缓 。专业白蚁防治机构拥有丰富的经验、专业的知识和先进的设备，能准确判断白蚁种类、巢穴位置及危害程度，从而制定科学有效的防治方案 。
专业防治白蚁的方法和技术多种多样，常见的有化学防治，利用杀虫剂、白蚁饵剂等化学药剂，通过喷洒、灌注、诱杀等方式，杀灭白蚁 。物理防治则是采用高温、冷冻、电击等物理手段，直接杀死白蚁 。生物防治是利用白蚁的天敌，如蚂蚁、蜘蛛、鸟类等，或者利用微生物制剂，如白僵菌、绿僵菌等，来控制白蚁种群数量 。在防治过程中，专业人员会根据实际情况，综合运用多种方法，以达到较佳防治效果 。